黑茶減肥 怎么喝黑茶減肥快?
黑茶減肥 怎么喝黑茶減肥快?
一、早餐膳食:
1、起床后,用約6克的黑茶,以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用;
二、午餐膳食:
1、大約6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分鐘,飯前喝;
三、晚餐膳食:
1、與平時(shí)飯量一致。飯后半小時(shí),用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分鐘,飲用
本文標(biāo)題:黑茶減肥 怎么喝黑茶減肥快? - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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